Tu Refugio de Yoga y Bienestar en la Costa Brava
Somos una escuela de yoga en la Costa Brava dedicada a acompañarte a reconectar con tu esencia y crear bienestar a través de clases de yoga presenciales y online, retiros de yoga y meditación guiada, masajes terapéuticos y experiencias de crecimiento personal. Aquí encontrarás un espacio donde el yoga, la espiritualidad y la sanación se unen para ayudarte a reducir el estrés, equilibrar cuerpo y mente y vivir con más calma, alegría y propósito. Te invitamos a descubrir un refugio único donde cuidarte y recordar que ya eres todo lo que buscas.
"Encuentra tu equilibrio, recarga tu energía y nutre tu cuerpo"
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Bienvenid@ a EMPEZAR NUNCA FUE TAN FÁCIL.
Este no es solo un curso de yoga: es un acompañamiento completo para que construyas un estilo de vida saludable, lleno de disciplina, buenos hábitos y autoconocimiento.
En este programa, te guiaré paso a paso para que establezcas una rutina que te empodere, te conecte contigo misma y te ayude a alcanzar tus metas de bienestar.
No se trata solo de practicar yoga, sino de crear un cambio real desde adentro hacia afuera.
¿Estás list@ para dar el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada?
¡Empieza hoy y descubre lo fácil que es construir tu mejor versión!
Nuestros Servicios
Ofrecemos clases de yoga presenciales y online, retiros de yoga y meditación, eventos de bienestar, team building para empresas, experiencias únicas para celebraciones, masajes terapéuticos y Ayurveda, festivales conscientes y conciertos de Kirtan con mantras que inspiran y transforman.
Clases Online
Conéctate desde donde estés y disfruta de nuestras clases de yoga
Clases nuevas
Disfruta de clases frescas cada semana, con una variedad de estilos que van desde prácticas suaves y restaurativas hasta dinámicas y energéticas. Así podrás elegir la sesión que mejor se adapte a tu ritmo y necesidades.
Librería de Yoga
Accede a una librería con más de 50 clases pregrabadas, que se expande semana a semana. Encontrarás diferentes duraciones y estilos para que tu práctica sea siempre variada y adaptada a ti.
Comunidad
Siente el respaldo de una comunidad cercana, donde te acompañamos en cada paso de tu práctica. Estarás conectada con otras personas y con nosotras, creando un espacio de sostén, inspiración y motivación constante.
Clases Presenciales
Ubicado en el corazón de la Costa Brava, nuestro estudio es un santuario de paz y bienestar. Ofrecemos un espacio donde conectar con tu cuerpo, mente y espíritu.Nuestro equipo de instructores certificados te guiará en tu práctica, adaptándose a todos los niveles y necesidades. Ya sea que estés comenzando tu viaje en el yoga o seas un practicante avanzado, encontrarás tu lugar en nuestra comunidad.
Ven a practicar, ¡Tu primera clase es gratis!
Retiros y Eventos
Vive experiencias transformadoras rodeado de naturaleza. Nuestros eventos y retiros están diseñados para desconectar del ritmo diario, recargar energías y profundizar en tu práctica personal y espiritual.
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Masajes
Libera tensiones y restaura el equilibrio de tu cuerpo con nuestras terapias de masaje personalizadas para tu bienestar físico y emocional.
Ayurveda
El Abhyanga es un masaje ayurvédico tradicional que combina aceites medicinales y movimientos armoniosos para nutrir, revitalizar y equilibrar cuerpo, mente y espíritu.
Quiromasaje
Es una técnica manual terapéutica que alivia tensiones musculares, mejora la circulación y promueve la relajación profunda a través del contacto consciente.
Reflexología
La Reflexología Podal estimula puntos reflejos en los pies para equilibrar la energía vital, favoreciendo el bienestar físico, emocional y el funcionamiento de los órganos internos.
Kirtans
Sumérgete en la vibración sanadora de los mantras. Eventos únicos que conectan música, meditación y AMOR